My daughters deserve a healthy mom and I need the energy to keep up with them and my demanding jobs. As a mom with a very minimum support at home, I cannot afford to be sick. So being fit and healthy is the only option. By Slesta
And what have I done lately??
- ga pernah olahraga. sit up? apa itu sit up?
- sering minum manis, apalagi kalo pake es batu bisa abis bergelas-gelas dalam sehari
- sering tidur malem. biasanya gara-gara main game ato baca ebook
- kadang skip sarapan, atau makan seadanya
- cuek aja makan gorengan, yang berlemak, yang gurih, mostly anything yang enak-enak masuk ke perut
- tapi jarang makan sayur
- juga jarang makan buah. hello kulit kering!
No wonder setiap bangun pagi yang kerasa bukannya seger, malah pegel-pegel 🙁
My daughter needs a healthier mom too!
Aku tuh, jarang makan buah. Sekarang sudah janji untuk jaga kesehatan dan mulai jaga makanan juga, demi anak……
iya.. kalo judulnya demi anak kayaknya malah lebih memotivasi :p
hihi… semalem disuruh olahraga pake elastic band gitu.. dan langsung merengek karena pegel…
what a lame excuse 😛